Olejki aromatyczne powstają w procesie destylacji i dlatego nie można ich przygotować samemu w domu natomiast są dostępne w sklepach zielarskich oraz w sklepach ze zdrową żywnością. Samemu w domu można przygotować olejki ziołowe. Wystarczy zioła dobrze pokroić a następnie zaparzyć przy pomocy olei warzywnych na przykład oleju mogdałowgo, oleju słonecznikowego lub oleju z oliwek a następnie odstawić w ciepłe miejsce na około dwa tygodnie. Taki słój z oliwką może stać na przykład na parapecie okiennym. Słojem należy codziennie potrząsać dzięki czemu olej będzie systematycznie nasiąkać leczniczymi składnikami ziół. Po około dwóch tygodniach miksturę należy przecedzić, dokładnie przefiltrować a następnie przechowywać w szczelnie zamkniętym naczyniu. Naczynie powinno być z ciemnego szkła ustawione w chłodnym miejscu. Tego typu olejku używa się do masażu jak również można kilka jego kropli rozpuścić w oleju podstawowym a następnie w gorącej wodzie i wtedy stosuje się go do inhalacji lub do odświeżania pomieszczeń. Podstawą przygotowania soków jest higieniczne ich przygotowanie. Świeże zioła muszą być dokładnie oczyszczone, umyte pod bieżącą, zimą wodą. Po umyciu zioła należy starannie odsączyć z nadmiaru wody. Można to zrobić przy pomocy ściereczki lub można zastosować odsączarkę do warzyw podobnie jak to się robi w przypadku sałaty. Gdy zioła już są osączone w miarę potrzeby należy je pociąć przy pomocy na przykład nożyczek lub noża na mniejsze kawałki. Teraz wystarczy pocięte kawałki ziół umieścić w sokowirówce i zmiksować je na płyn. Świeży sok można używać jako dodatek do herbaty lub dodatek do wody źródlanej lub mineralnej nie gazowanej i wtedy dodaje się kilka kropel soku na szklankę płynu. Taki świeżo odciśnięty sok z ziół można również stosować do nacierań lub wklepywać go w bolące części ciała. Sok należy zużyć jak najszybciej od momentu jego wyciśnięcia. Jeśli umieści się go w ciemnej butelce, szczelnie zakorkuje i umieści w lodówce to można go przechowywać przez kilka dni i nie straci on swoich właściwości przez ten czas.

Kąpiel ziołową dla dzieci można przygotować na kilka sposobów. Najprostszym sposobem jest zastosowanie na przykład żeli do kąpieli i wtedy odpowiednią jego ilość wlewa się do gorącej wody która jest przeznaczona do kąpieli. Do tego typu kąpieli można używać ziół świeżych lub suszonych. Zioła umieszcza się na kawałku gazy której rogi zawiązuje się sznureczkiem lub można je umieścić w bawełnianym woreczku a następnie należy taki pakunek zawiesić pod kranem nad wanną. Spływająca woda będzie zaparzać zioła i powodować wypływanie i wypłukiwanie wszystkich ziołowych esencji. Dzięki gazie lub woreczkowi nie będzie takiej sytuacji że zioła będą pływać po górze świeżo nalanej wody do wanny. Strumień wody zaparzającej i wlewającej się do wanny powinien być dość mocny a woda cieplejsza niż ta w której bierze się kąpiel gdyż zioła muszą chwilę poleżeć w wodzie aby się naciągnęły. Ziołowa torebka może pozostać w kąpieli przez cały czas i można ją od czasu do czasu wycisną aby wydobyć dodatkową esencję. Takimi namoczonymi ziołowymi saszetkami można w trakcie kąpieli masować ciało. We współczesnych czasach o swój wygląd zewnętrzny dbają nie tylko kobiety, ale również coraz więcej mężczyzn. Piękny i zadbany wygląd to podstawa egzystencji. Na wszelkie niedoskonałości typu zanieczyszczone środowisko, niewłaściwe odżywianie, życie w pośpiechu i bez odpowiednio długiego odpoczynku, złe nawyki typu palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu zmuszają do szukania naturalnych środków na odnowę organizmu, regeneracje skóry oraz wyciszenie psychiki. To właśnie zioła i produkty ziołowe pomagają w regeneracji organizmu, pomagają zrelaksować się, wzmacniają system odpornościowy organizmu, przynoszą ulgę skołatanym nerwom. Najwyższy czas, aby docenić to, co jest znane od bardzo dawna. Korzystanie z naturalnych darów natury jest nie tylko tanie ale bardzo skuteczne i o tym wiedziały już starożytni mieszkańcy Egiptu, Rzymu i wielu innych krajów. Przygotowanie relaksującej kąpieli albo ziołowej maseczki nie wymaga jakiś specjalnych umiejętności i można to zrobić bardzo szybko.